😍遇到三文鱼就是秒杀了😍
清蒸芥兰和蟹味菇(前两天以为是白玉菇)，还有煎三文鱼，再加一点柠檬汁辟腥。流沙包越来越大，就尽量提供多元食材，补充营养。虽然不够晴妈泥的营养来得厉害，可是就尽力尽力吧🤣
➡️芥兰的营养不用多说了吧，有丰富的维生素A+C、除了补钙之外还有丰富蛋白质。
➡️蟹味菇味道真的很香很香，虽然流沙包没办法咬断可是都不放弃，最后还整根吞了吸下去😨霸气地吞了满满的氨基酸，帮助智力发展、提高免疫力
➡️三文鱼则是Omega3的代言人😆补脑补视力
今天买鱼之前在副食Group search一下宝宝适合吃什么鱼。可是看到有一种说法是不可以给宝宝吃过量的鱼，会水银中毒😫活在资讯时代真的很惶恐，吃鱼会中毒、吃肉有激素/长肉剂、吃菜有农药。好像一个不小心，就很容易会中细菌什么的😖
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